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Pilates in der Schwangerschaft |
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In der Schwangerschaft sind Bewegung und körperliche Aktivität von besonderer Bedeutung, da die Wirbelsäule und der Beckenboden selbst in normal verlaufenden Schwangerschaften überdurchschnittlich belastet werden.
Der risikoarme und gleichzeitig energetische Übungsverlauf einer Pilates-Stunde eignet sich ideal zur Erhaltung der Fitness und Gesundheit während der Schwangerschaft.
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Aktuelles Kursangebot |
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Kurs Pilates ss01
27.02. - 23.04.2012
(Pause am 09.04.2012)
8 x montags
18:30 Uhr - 19:20 Uhr
Kurs Pilates ss02
01.03 - 19.04.2012
8 x donnerstags
12:00 Uhr - 13:00 Uhr
Kurs Pilates ss03
07.05. - 09.07.2012
(Pause am 28.05.2012 und 04.06.2012)
8 x montags
18:30 Uhr - 19:20 Uhr
Kurs Pilates ss04
03.05. - 12.07.2012
(Pause am 17.05.2012, 31.05.2012 und 07.06.2012)
8 x donnerstags
12:00 Uhr - 13:00 Uhr
Kurs Pilates ss05
23.07. - 10.09.2012
8 x montags
18:30 Uhr - 19:20 Uhr
Kurs Pilates ss06
26.07. - 13.09.2012
8 x donnerstags
12:00 Uhr - 13:00 Uhr
Kurs Pilates ss07
24.09. - 12.11.2012
8 x montags
18:30 Uhr - 19:20 Uhr
Kurs Pilates ss08
27.09. - 22.11.2012
(Pause am 01.11.2012)
8 x donnerstags
12:00 Uhr - 13:00 Uhr
Kurs Pilates ss09
26.11.2012 - 28.01.2013
(Pause am 24.12. und 31.12.2012)
8 x montags
18:30 Uhr - 19:20 Uhr
Kurs Pilates ss10
29.11.2012 - 31.01.2013
(Pause am 27.12.2012 und 03.01.2013)
8 x donnerstags
12:00 Uhr - 13:00 Uhr
Leitung:
Pilatestrainerin
Anne-Katrin Müller
Kosten:
Kursgebühr: 68,00 Euro
Die Anmeldung kann mittels Anmeldeformular erfolgen. Sie haben  hier (135kB) die Möglichkeit das Formular herunter zu laden und auszudrucken.
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