Das nachfolgende Angbot können Sie auch nutzen, wenn Sie kein Patient im Krankenhauses der Augustinerinnen sind! Unsere hoch qualifizierten und erfahrenen Therapeuten/innen beraten Sie gern individuell und erstellen Ihnen auf Wunsch ein ganzheitlich orientiertes Bewegungskonzept, das exakt auf Ihre Bedürfnisse abzielt. Sprechen Sie uns gerne an!

- Kostenlose Probestunde in allen Kursen -

• Gezieltes Muskelaufbautraining an medizinischen Kraftgeräten
• Dosiertes Ausdauertraining zur Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion
• Spezielle Funktionsgymnastik zur Erhaltung der Flexibilität

Sie werden bestens betreut - von Dipl. Sportlehrer/innen und Dipl. Sportwissenschaftler/innen mit Zusatzausbildungen für Prävention, Rehabilitation und Sporttherapie.

Angebot
• 60 Minuten Trainingsdauer beim Krafttraining
• Anrechnung von Urlaubs- und Krankheitszeiten
• Monatliche Kündigung jederzeit möglich

Kosten
• 25 Euro / Monat bei einer Stunde pro Woche
• 35 Euro / Monat bei zwei Stunden pro Woche
• 45 Euro / Monat bei drei Stunden pro Woche
• 100 Euro / zehn Einheiten à 90 Minuten (Zehnerkarte)

• Funktionelles Training zur Rumpfstabilisation

Zehnerkarte
• 100 Euro / zehn Einheiten à 90 Minuten (Zehnerkarte)

Flexibilität beim Training mit der Zehnerkarte - Sie können innerhalb von drei Monaten entsprechend unserer Öffnungszeiten immer zum Trainieren kommen.

• Entwicklung von Kraft und Beweglichkeit, sowie Training der
  koordinativen Fähigkeiten

• Haltungsschulung und Körperwahrnehmung

• Atmung und Entspannung (AT, PMR, Yoga und Phantasiereisen)

• Kurs wird von vielen Krankenkassen im Rahmen der
  Primärprävention anerkannt und bis zu 80-100% bezuschusst

• Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich

Kosten
• 75 Euro / zehn Einheiten en bloc à 60 Minuten

• individuelle Betreuung

• Sturzprophylaxe und Sturzprävention

• Gleichgewichts- und Gangschulung

• Beginn jederzeit möglich

Qualifizierte Betreuung
Bei uns werden Sie von Dipl. Sportlehrern und Dipl. Sportwissenschaftlern mit Zusatzausbildungen für Prävention, Rehabilitation und Sporttherapie betreut.


Kosten
• 50 Euro / zehn Einheiten à 30 Minuten

• Atemgymnastik
• Beckenbodenschule
• Fitnesstest (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit)
• Kinesio Tape
• Präoperatives Training vor Hüft- und Knieprothesen